Unettomuuden nettiterapia

Veți avea nevoie de o sesizare de la medic pentru a începe terapia online. Terapia online este gratuită pentru clienți.

Terapia online pentru insomnie Aplicația pentru terapia somnului te va ajuta să obții cel mai mult din insomnie. Cu ajutorul terapiei online, aflați despre condițiile de somn și exersați modalități de a vă ajuta să dormiți și să reduceți stresul. Pentru a vă ajuta să vă depășiți insomnia, veți fi, de asemenea, susținut de propriul terapeut online, care poate comunica cu dvs. prin intermediul aplicației. Aplicația este concepută astfel încât, în viitor, terapia dvs. să poată fi combinată cu diverse surse de informații, cum ar fi HealthKit. Bazat pe dovezi științifice, terapia web este un ajutor eficient pentru insomnie. Terapia online pentru insomnie este destinată tinerilor de peste 16 ani care suferă de insomnie.

Mai multe informații despre terapiile online: www.nettiterapiat.fi